Nutrición vegana
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Pirámide de Alimentación Vegana
Aprende de forma sencilla cuál ha de ser la base de una alimentación vegana, qué alimentos debemos consumir más frecuentemente y cuáles menos.
Recomendaciones para llevar una dieta vegana
No te olvides de consultar también nuestras Recomendaciones para llevar una dieta vegana.
Accede a información detallada sobre cada nutriente (función que cumple, cantidades recomendadas, fuentes disponibles, etc.) en las siguientes secciones:
• ProteÃnas
• Hidratos de carbono
• Grasas
• Minerales
• Oligoelementos
• Vitaminas
• Deporte y dieta vegana
• Niños y niñas veganos
[ Próximamente actualizaremos esta sección con más información y nuevos contenidos ]










