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Vitamina B5 - Ácido Pantoténico

El ácido pantoténico se encuentra en los cereales integrales y legumbres y es utilizado por el organismo para liberar la energía de las grasas y carbohidratos. La deficiencia dietética es muy rara y los síntomas observados en voluntarios son la fatiga, dolor de cabeza, debilidad muscular y problemas digestivos.